Příšerné diety aneb hubnout se dá i zdravě..

3. dubna 2012 v 17:38 | Samantha :)
Kolik holek si v dnešní době říká "já jsem ale tlustá". Většina z nich opravdu nadváhu nemají, jen pořád koukají na hubené modelky na časopisích a na spolužačky, které jsou hubenější. Ovlivňuje to a když nejsou takové 'tyčky' jako jiné holky už je tu ten názor, že jsou tlusté. Vždyť to je nesmysl.
Já jsem takový problém nikdy neměla takže upřímně řečeno nevím jestli tu nepíši samé hlouposti, ale dle mého názoru to tak je a když budou pouze negativní komentáře tak se alespon poučím. Víte já jsem odjakživa hubená, mám to v genech. Bohužel až se mé tělo zcela dovivine rozhodně už začnu přibírat jako ostatní, protože ať sním co sním tak mi to kila nepřidá.

(ilustrační foto)

Bohužel to někdy některé holky opravdu přehání a nakonec obyčejná dieta může skončit mnohem horšími věcmi. Bulimie nebo anorexie jsou velmi závažná onemocnění a hodně mladých holek takto skončí.
Když už je opravdu potřeba nějaká dieta tak to uznávám, ale nechápu třeba ty totálně drastické diety kdy za celý den sníte jen jedno jablko a zbytek dne hladovíte. Tím si tělo akorát ničíte a zase to vede k vážným nemocem.
Když už chcete hubnout tak s mírou a zdravě! Sestavit si jídelníček - snažit se odstranit tučná a mastná jídla a dát místo toho ovoce a např. müsli tyčinky. Existuje spousta cvičení a můžete začít sportovat. Existuje spousta stránek kde máte různé návody a dostavené výsledky.
Myslím, že lidé by si neměli ničit zdraví kvuli postavě, ale když už se opravdu rozhodnou (a mají to zapotřebí) pár kilo shodit měli by to dělat dle vyzkoušených metod.
Když zadáte na googlu hubnutí jako první neplacená stránka se objeví - http://www.dokonalazena.cz/hubnuti. Tam máte hned několik způsobu a těch stránek existuje opravdu mnoho. Zkuste se zamyslet než se pustíte do nemožných diet a než si zničíte zdraví...
Chtěla jsem se pokusit o článek který něco přinese.
Takhle to dopadlo, tak doufám, že to k něčemu bylo.
Díky čtenářům,
vaše Samantha*
 


Anketa

Byl jsem tu..

Klik

Komentáře

1 Michaela Michaela | Web | 3. dubna 2012 v 17:49 | Reagovat

Každá holka je podle mě pěkná, každá je jiná. Stačí se podívat na anorektičku a je po dietě!

2 Áňa Áňa | Web | 3. dubna 2012 v 17:52 | Reagovat

Mockrát děkuju :)

3 kikinna13 kikinna13 | Web | 3. dubna 2012 v 18:03 | Reagovat

Prekrásny design máš!! :O :)

4 Mishelle™ Mishelle™ | Web | 3. dubna 2012 v 22:54 | Reagovat

Já chci teď mít ploché břicho. Já jsem taky odjakživa hubená :]

5 nikitalias nikitalias | Web | 4. dubna 2012 v 15:36 | Reagovat

Někdy si to taky říkám že sem tlustá když se podí¨vám na kámošku. Ale mamka už je vždycky ze mě nervozní a hučí po mě když řeknu že sem tlustá ale každý mi říká že sem taková jaká mám být...... :**

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.